



现在大家天天盯着手机电脑,眼睛酸涩干痒成了常态。普通屏幕会不停闪烁刷新,蓝光直射眼睛,就像拿手电筒对着瞳孔照。更别提刷短视频时屏幕色彩疯狂跳动,眼睛肌肉要不停调节,几分钟就累得不行。
老张是中学语文老师,改作业备课总要盯着电脑,后来眼睛查出干眼症。换成墨水屏平板后,他说就像看纸质书一样,连续批改3小时作业都不累。最神奇的是在太阳下备课,屏幕不但不反光,阳光越强显示越清晰,室外办公再也不用手搭凉棚了。
首先把刷新模式调成"全刷",虽然翻页会闪一下,但显示最干净;其次关闭前光或调至暖黄色,避免冷光刺激;最后设置自动关机时间,强迫自己休息。看文字时用黑底白字,看漫画选灰度模式,记住墨水屏不是用来追剧的,专注阅读才能发挥它最大价值。